神奇的運(yùn)動 了不起的王紅

作者：李雪巖   

前幾天，腰疾復(fù)發(fā)，疼得厲害，走路、休息都受影響。

不想去康復(fù)科治療，我怕像去年一樣到那兒就要讓我臥床休息，還限制我這這那那。年底了，還有好多事情需要做！于是，找這個做針灸，找那個撥火罐，再找?guī)讉€人做按摩，結(jié)果，幾天下來不見好轉(zhuǎn)，疼痛愈發(fā)厲害，居然起居不能自理！

萬般無奈，我只能硬著頭皮走進(jìn)康復(fù)科找王紅主任。

王紅主任耐心細(xì)致地診斷：做各種測試動作，對疼痛部位進(jìn)行評估，查找引起疼痛的病因。雖然我做動作痛苦不堪，達(dá)不到她要求的，但從我艱難的程度她已經(jīng)找到了問題所在，她說：“這次和去年不一樣，去年是髂骶關(guān)節(jié)錯位，所以你要絕對臥床休息；這次疼痛是因為坐地時間太長，頸椎、腰椎、腹部的核心肌肉群長期缺乏鍛煉，引起深層肌肉勞損，關(guān)節(jié)僵硬，缺乏彈性和靈活性，這就需要克服久坐的習(xí)慣，加強(qiáng)身體核心部位深層肌肉的的鍛煉，會好的。

我放心了，只要不被限制臥床，鍛煉是可以利用工作之余進(jìn)行的。

說練就練。康復(fù)科的瑜珈房寬暢明亮，干凈暖和，王紅主任開始指導(dǎo)我練習(xí)各種動作，每做一個動作再講解一下它的作用是啥，啟動的是哪塊肌肉，鍛煉的是哪個關(guān)節(jié)和部位，堅持下去能夠達(dá)到怎樣的效果。我們邊做邊聊，她說：“最近正在研究如何把普拉提的一些動作應(yīng)用在運(yùn)動康復(fù)療法中，針對性地用于特定患者的康復(fù)訓(xùn)練，通過臨床治療觀察，效果很好，所以正在科室培養(yǎng)四名運(yùn)動訓(xùn)練師，每天指導(dǎo)引領(lǐng)她們練習(xí)，將來要她們帶領(lǐng)患者訓(xùn)練，一定能達(dá)到意想不到的效果！”

看著她靈活柔軟的身軀，我好羨慕，可是她說，原來她身體的問題也是很多，甚至可以用痛不欲生來形容，因為在骨科時，長期站在手術(shù)臺邊做手術(shù)，缺乏鍛煉，來康復(fù)科工作后最大的收獲就是自己的身體好了，這幾年，因為要指導(dǎo)患者康復(fù)，自己需要不停地學(xué)習(xí)相關(guān)知識，也經(jīng)常要在自己身上踐行，認(rèn)識并體會到了主動訓(xùn)練的重要性，所以利用一切可以利用的機(jī)會，加強(qiáng)自己身體的鍛煉和拉伸，現(xiàn)在自己身體的柔韌性和靈活性都很好，徹底糾正了以前的問題，還說，我現(xiàn)在的狀態(tài)是可以改善的......

一個多小時后，我簡直不敢相信：進(jìn)房間時我彎不下腰，是老公幫我脫的鞋；往下躺是她們扶著我躺下的；剛開始每做一個動作都鉆心疼......可沒打針，沒吃藥，更沒有做其他理療，只是在王紅主任的指導(dǎo)下進(jìn)行了一個多小時的身體訓(xùn)煉，竟奇跡般地活動自如了！

王紅囑托我：現(xiàn)在不疼不等于已經(jīng)好了，肌肉的記憶時間一般是八個小時，晚上回去還要接著練習(xí)，至少要堅持幾個月。主動鍛煉，才能從根本上解決問題，靠其他治療，只能暫時緩解，不能徹底根治。

哎，只想著通過治療趕緊好起來，看來是不行的，不過這樣的治療完全靠自己掌控，只需要投入時間，而不需要占用我們的醫(yī)療資源，理念和方法確實很新穎，絕對的綠色療法！佛家說：“我是一切問題的根源”，確實如此，現(xiàn)在的很多疾病都是自己造出來的，凡事向外求，終將一場空；只有向內(nèi)求，平時注意善待自己的身體，身體才會為已所用，這也符合我們中醫(yī)的道法自然，天人合一的理念。

不成為病人，就不能感受醫(yī)生的神奇和偉大！

去年年前的一個晚上，睡覺時感覺腿有些疼，早上便起不了床，動彈不得，一動疼的要命。老公和孩子把我扶到醫(yī)院，做檢查，做治療，王紅主任讓我絕對臥床三天，每天除了輸瓶甘露醇，主要做中藥溻漬，針灸治療，結(jié)果是一天一個樣，三天后就什么感覺都沒有了。

前段時間，我弟媳婦在家里做家務(wù)活，也是突然就疼地滾到地下不能動，弟弟趕緊把她拉到我們康復(fù)科，經(jīng)過治療也是第一天就見好轉(zhuǎn)，一周后就出院了。

難怪人們把醫(yī)務(wù)工作者比做“白衣天使”，天使就是被上天派到人間為人們解除痛苦，帶來快樂的使者，病痛的折磨可以讓人生不如死，而醫(yī)者可以做到手到病除，讓患者重新開啟幸福人生。

救人一命，勝造七級浮屠，想想醫(yī)生們真的很偉大：看著很簡單的治療，學(xué)習(xí)積累的過程并不簡單；一個醫(yī)生的成長最少都要經(jīng)過一二十年的學(xué)習(xí)和歷練；一旦入了醫(yī)學(xué)的大門，注定就要耐得住寂寞，終身學(xué)習(xí)，慈悲為懷。明·裴一中《言醫(yī)·序》中說：“學(xué)不貫今古，識不通天人，才不近仙，心不近佛者，寧耕田織布取衣食耳，斷不可作醫(yī)以誤世”！作為醫(yī)生，不但要有高超的技術(shù)，近佛的美德，還要虛懷若谷，不斷進(jìn)取，一生致力于醫(yī)學(xué)事業(yè)的耕耘，才能不負(fù)使命。

我們康復(fù)科的王紅主任就是這樣的一位醫(yī)者。

2016年我院率先成立康復(fù)科，當(dāng)時選這個科室的主任，時任領(lǐng)導(dǎo)是煞費苦心：對醫(yī)院醫(yī)生多方了解，征求各方意見，與相關(guān)主任詳談，最終選定了時任骨科主任的王紅同志！談話時，王紅同志不肯接受，因為她所在的骨科是我院的拳頭科室，是河南省重點專科，在豫西地區(qū)都是享有盛譽(yù)的；在骨科她干的得心應(yīng)手，事業(yè)如日中天；現(xiàn)在去到一個前景未卜的科室，重新開辟一個新的領(lǐng)域，業(yè)務(wù)上還要一切從零學(xué)起，換作誰都會心有不甘！可是，即便有不想、不愿，但她還是服從了醫(yī)院安排，挑起了籌建發(fā)展康復(fù)科的重?fù)?dān)，日常工作中遇到什么困難，她和我交流的比較多，我深知她一路走來的艱辛和不易，所付出的汗水，甚至還有淚水，她把全身心都投入到康復(fù)科的發(fā)展和治療效果的提升方面，和她交流過的人都知道，只要你和她在一起，所聊話題沒有其他，只有科室如何發(fā)展，人員如何培養(yǎng)，如何為患者提供最好的服務(wù)，如何達(dá)到最好的康復(fù)效果，科室人員如何管理，如何為患者做好健康教育，樹立康復(fù)的信心......

康復(fù)科目前60多名員工，專業(yè)方向也分的最多、最細(xì)，科室管理起來本身就有些難度，可王紅不但把科室管理的井井有條，業(yè)務(wù)發(fā)展蒸蒸日上，治療效果更是有口皆碑。好多本來在省級醫(yī)院做康復(fù)治療的患者也慕名轉(zhuǎn)來我院，并且經(jīng)過治療效果也非常滿意，與醫(yī)護(hù)人員建立了深厚的友誼，科室住院患者常年居高不下。

康復(fù)科業(yè)務(wù)搞得精、準(zhǔn)、穩(wěn)，科室文化也做得有聲有色：住院患者多，每天晚上科室醫(yī)生輪流在病區(qū)走廊給患者講課，傳播康復(fù)知識和理念成了我院的一道風(fēng)景；過年過節(jié)讓患者及家屬參與共同搞醫(yī)患聯(lián)歡，拉近與患者的距離，建立充分的信任。

在王紅一班人的努力下，四年多時間，康復(fù)科從無到有，從弱到強(qiáng)，站在了我省康復(fù)界的前沿，成為了宜陽縣中醫(yī)院的一張名片。

 “是金子放在哪里都會發(fā)光”，有的人本身不但是自燃體，還是引燃體，不但自己放在哪兒都會發(fā)光發(fā)熱，還會引燃周邊的人發(fā)光發(fā)熱！

一個人，只要全身心地投入到一件事情上，就沒有做不好的道理，王紅帶領(lǐng)的康復(fù)科就是一個很好的案例，相信在她的引領(lǐng)下，我們的康復(fù)科會越來越好，不久的將來必定會再上一個新的臺階，更好地服務(wù)于患者，為提高患者的生存質(zhì)量做出我們的貢獻(xiàn)。

 今日已窮千里目，方知上了一層樓。

作者簡介

李雪巖，宜陽縣中醫(yī)院的一名醫(yī)務(wù)工作者，愛工作，愛生活，愛家人。崇尚簡單，希望傳播愛與善良。